Психолог Михаил Арутюнов. Работаю с тревогой, страхами и последствиями травм системно. Убираю симптомы и причины: автоматические мысли, убеждения, паттерны поведения.
Методы — КПТ, ДПДГ (протоколы с доказанной эффективностью). Терапия строится по плану, с измеримыми критериями на каждом этапе. Регламентированная структура сессий и домашние задания — часть подхода.
- Тревога, панические атаки, чувство постоянной опасности? Разберём корни – и научимся жить спокойнее. Работаю в формате КПТ и с учётом травмы.
- После травмирующего события (ДТП, боевые действия, насилие и т.п.) всё кажется ненадёжным? Помогу восстановить внутреннюю безопасность.
- ПТСР или «застревание» в прошлом? Вместе найдём путь к настоящему – без давления, шаг за шагом.
- Если тревожные мысли не дают покоя даже ночью – поработаем с ними мягко, но системно.
- Низкая самооценка, стыд, чувство «я не такой как все» – часто следствие травмы. Помогу обрести принятие и устойчивость.
- Если прошлое мешает строить настоящее – разберём это до результата.
